Category: Balans između posla i odmora
Ravnoteža između obveza i vlastitih potreba
U vremenu kada su dostupnost i produktivnost često na prvom mjestu, lako je zaboraviti koliko je važan odmor. Ravnoteža između posla, obiteljskih obaveza i vremena za sebe ključna je za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja.Kada si dopustimo trenutke odmora – bilo kroz hobi, kratku šetnju, čitanje ili jednostavno tišinu – obnavljamo vlastitu energiju i postajemo